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香川県でインラインスケートを楽しんでいます。(フリーラインとロングスケートボードも)
バックワンフット
できるだけ左右同じように滑れるようにしようと心がけてはいるんですけど、

右足でのバックワンフットが極めて苦手です。
(もちろんインラインの話です。)

あまりに苦手意識が強烈なもんで、練習も避け気味

いつまでたっても改善できないスパイラルに入ってたりするんですが、

今日、なんとなく効果のありそうな練習方法をはっちゃけました。

しばらく効果の程を検証してみる事にします。

効果が薄ければ忘れてしまおう。そうしよう。



こないだ、あまりにもフリーラインの足前が退化してたのが判ったので、

今日はフリーラインも久々に練習しました。

091009.jpg

うーん。

内股が痛くなるとは・・・・・ かなり重症のようで。


先日始めた人に今日も会ったんですが、着実に進歩してる感じです。

このブログも覗いて頂いたようで、どうもありがとうございます。
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Posted by ac.
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[闇練
インライン仲間、お一人様ご案内
夜にインラインを適当に練習したあと、
ロンスケで必死にパワスラを試みていました。

前の方に乗れば結構回るな~。


180°回ったあと、どうすればいいかわからんけどね、、、

まあ、そんな感じで

”ガー。”

”ガー。”

と、延々やっておりました。

いい加減疲れて休憩してた頃、

インラインで滑ってる人を発見。


ん!?マーキングした跡をフロントクロスでまたいでる姿を確認!



声をかけました。


同い年だそうで、インラインを始めるようになったきっかけも自分とよく似てたり^^;

その後、インラインに履き替えて久しぶりによく滑りました。



ああ、今夜はいい夜だ。

インラインも持ってきててヨカッタ。
Posted by ac.
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[闇練
ロンスケ闇練
090903_1.jpg


今夜はCR3だけ持ち出しての闇錬です。

CR3はのんびりとステップ練習するためにと思って購入したわけですが、
先日、鬼プッシュしてみるとちょっと違う世界が見えたような気がしました(笑

気のせいかもしれませんけどね。


周回しながらスイッチステップ、グーフィーでプッシュ、
更にスイッチステップ、レギュラーでプッシュというのを今日延々とやってみてました。
なかなか良いトレーニングになってるような気がします。

逆足でのプッシュは普段「器用に支える」という事に慣れてない方の足を鍛える事に
効果がありそうです。ひいては他のスケートにも良い影響が有りそうな気がするので、
このトレーニングはしばらく続けてみようと思っています。

ちなみにCR3のalpineトラックはどうやらcharger 9インチとほぼ同じトレッドのようです。
気を抜くと片輪走行気味になったりする事があるので、やっぱり10インチか
もしくはrandal180あたりに替えてみたいなあ。
Posted by ac.
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[闇練
デカパイロンに想いをはせる
闇練してきました。

大分から帰ってきてから闇練に出てる日は今のところ
毎回インラインを持って出ています。
(ここのところ、ロンスケだけの日も多かったです)

相変わらずダイソーのミニパイロンしか持ってないわけですが、
大分でぴちさんにデカパイロンを体験させてもらったところ、
これがまた全然感じが違ってフロントクロスもままならない惨状で(笑

やっぱり買うべきかなとも思ったりもしますけど、
価格見るとどうも納得いかないんですよねぇ、、、
まあ、、、、いずれそのうちですな。


最近の闇練時の荷物ですが、
インラインとロンスケの長い方or短い方という組み合わせになっています。


フリーラインはとんとご無沙汰中で、、(汗


だって重いんだもの。


誰もやってないんだもの(苦笑




(まあ、インラインも殆ど誰もやってないけどな。)
Posted by ac.
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[闇練
暗闇
月明かりでそれなりに明るい日はいいんですが
昨夜はかなり暗く、見通しが悪かったです。

それに加えてBBQや花火をやった跡の残骸が散乱してたりして
花火や炭やガム等、いろいろ踏んでしまいました。

少し外灯から遠ざかると、足元がぜんぜん見えません。

『Don't Think. Feel!』

そんな感じです。


足元を凝視する事が減る(そもそも見えない)ので
ステップ練習には良いかもしれません。
Posted by ac.
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[闇練
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